jestem po 2 tyg z kreta. jeszcze 6 tyg. jest to moja pierwsza odzywka. Olimp Creatine mega caps 1250. w przerwie pomiedzy cyklami moge brac tego gainera ?/ olimp gain bilic 6000
Brat zdecydował się na kreatyne + BCAA + Gainer. kreatyna Olimp - Creatine Mega Caps 1250 Bcaa- Olimp - BCAA Xplode Gainer tu mam pytanie TREC MASS XXL ALBO DYMATIZE SUPER MASS, co byscie wybrali a moze coś innego? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2012-10-07 15:30:56
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70kg Wzrost : 175 Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na słowni : 6 miesiacy Uprawiane inne sporty : piłka nożna ,wf-y w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,ławka do brzuszków, obciążenie,gryf prosty , hantle Dieta : staram się jeść zdrowo [...]
olimp ma hmb w 3 gramaturach a bcaa w 2 :) mega caps olimp HMB 1250 - 1000mg czystego HMB 1000 - 800mg czystego hmb 300+100 - czystego 500mg bcaa mega caps - 1100mg bcaa strong - 750mg EDIT : czyli przy Twojej wadze najlepiej 8 caps BCAA przed i po treningu, hmb tak jak king_odin, T-4x1caps, NT-3x1caps Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-26 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna siłownia sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatyna mc 1250 -olimp Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: do 200 zł Cel/problem/opis: Masa mięsniowa
*Ankieta* - wiek: ur. 1987 r. - waga: ~84 kg - staz treningowy: ok. 1 rok - najblizszy cel sportowy: zbudowanie jak najwiekszej masy miesniowej, zrobić troche siły bo jak na tą wagę i staż nie jestem zbyt silny choć to nie najważniejsze bo wkońcu ćwicze dla siebie.. - planowana dieta zgodna z celem: 6 posiłkow dziennie, staram się co 3 godziny, [...]
''Witajcie, własnie kupiłem kreatyne olimp monohydrat mega caps 1250 w kapsułkach, i po otwarciu sie troche zdziwiłem, te tabletki sie jakos odkreca? sa takjakby plastikowe ? jak to brac? Pierwszy raz biore suple także pytam, i sory z góry. Pozdrawiam '' hahahha nie widział kapsów http://www.sfd.pl/Olimp_Creatine_MegaCaps_1250-t349097.html
Dlatego pytam o zdanie bardziej doświadczonych :). Odrzucę z cyklu kreatynę FA a zostawie Cm3 i Mega Caps 1250(Olimp) i Cm3 będę dawkował jak jest zalecane a Olimp jako "dodatek"
Pytanko o dawkowanie kreatyny OLIMP Mega Caps 1250 mono trening mam o 10 i czy jak będę brał 5g na czczo, 5g 30min przed treningiem, 5g po treningu to nie będzie za dużo w tak małym odstępie czasu ? na czczo brałbym koło 8, przed 8. przed treningiem o 9:30 i po treningu koło 11:15 bo w dnt: 5g na czczo i 5g 30min przed głównym posiłkiem
OLIMP Dextro Juice - tauryna i dextroza Olimp HMB 1250 - hmb ja bym olal... Dzialania zadnego fenomenalnego nie maja, super efektow nie zapewniaja wiec po co marnowac kase... Lepiej dorzucic zaoszczedzone pieniadze na miche (jedzenie) ktore jest podstawa w tym sporcie jesli chcemy cos osiagnac
olimp, trec, vitalmax jeden pies właściwie, monohydrat to monohydrat. Kapsułki są wygodniejsze wiadomo. Ja używam właśnie olimp mega caps 1250 i jestem zadowolony.
Jeżeli ktoś się wypowiada i twierdzi, że dany stack jest zły i nie daje przyrostów, to powinien zawsze dopisać do swojego postu rodzaj diety oraz - co ważniejsze - liczbę cyklów przebytych wcześniej. A najlepiej, gdyby osobnik wspomniał jeszcze jakich środków używał. Każdy chyba wie, że z każdym kolejnym cyklem na stack-ach kreatynowych, efekty są [...]
Witam mam pytanie waże 67 kg mam dibencozide magnum to na przytycie olimp creatine 1250 mc i trec aakg hardkore na pompe czy to jest dobre polaczenie prosze o pomoc !!
TREC Magnum 8000 po treningowo i wg brakow TREC BCAA Powrder przed treningiem i na treningu Ultimate Horse Power porcja przed treningowo Olimp Creatine Mega Caps 1250 codziennie 4 rano Olimp Carbo 30g z woda i bcaa na treningu Oraz spalacza Therm Line S 2 rano i 2 prze treningiem/w poludnie
Siema. Mam takie pytanie odnośnie supli: Posiadam mass up gainer activlab, bcaa 1100mg olimp(kapsułki) i Olimp Creatine Mega Caps 1250. Dostałem to od kolegi i nie powiedział jak to się dawkuje, jest napisane na opakowaniu ale chce dokładnie wiedzieć. Kiedy to brać? Pozdrawiam Zły dział? Proszę o przeniesienie ;) skoro nie wiesz nic na temat [...]
"Dobre jablko olimpu." Jeszcze małe pytanko: Creatine Monohydate Mega Caps 1250 (Olimp) brałem 1 x 4kaps, a jak będzie z OLIMP TCM 1100mg? Dziś w siłowni słyszałem, że inaczej się go dozuje.
Witam, chce zasiegnac Waszej rady. Jestem aktywny fizycznie od kilku lat, chociaz silownia nigdy nie byla moim atutem. Aktualnie boksuje, na silowni nie bylem kilka miesiecy i chce sie za to wziac. Trzy raz w tygodniu mam trening bokserski. W dwa dni wolne od boksu chce dolozyc silownie i jeden dzien boksu polaczyc z silownia. Przy czym raz w [...]
No i po treningu :P 09.12.08r Zestaw B ;) Słuchajcie od Stycznia chcę jechać mały cykl na suplach : Białko Ostrowia 1.7 Kg Olimp Mega Caps 1250 I jakie Carbo do tego byście mi radzili ? czy może coś innego ? Czy dobre były by vitaminy Olimpa Vita-Min Plus ? Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-09 18:43:19